Креатинин повышен: что это значит
Креатинин — главный маркер работы почек в биохимии. Повышение пугает, но цифра зависит и от мышц, и от воды, и от вчерашней тренировки. Разбираем, когда это почки, а когда — нет.
Коротко: нормы креатинина (мкмоль/л)
- Мужчины: 62–106
- Женщины: 44–80
- Дети: ниже, зависят от возраста и роста
У мускулистых людей норма выше — креатинин образуется в мышцах. Врачи также считают СКФ (скорость клубочковой фильтрации) — она точнее одной цифры.
Почему креатинин повышен
- Обезвоживание — мало воды, жара, мочегонные: самая частая безобидная причина.
- Мышцы и спорт — большая масса тела, креатин в спортпите, тренировка накануне.
- Много мяса в рационе — накануне анализа.
- Болезни почек — гломерулонефрит, пиелонефрит, диабетическая почка: тогда растут и мочевина, падает СКФ.
- Лекарства — некоторые антибиотики, обезболивающие, препараты давления.
- Высокое давление и диабет — медленно бьют по почкам годами.
Когда идти к врачу
- Креатинин выше нормы + высокая мочевина — проверить почки (УЗИ, моча, СКФ).
- Отёки, давление, мало мочи, слабость вместе с цифрой.
- Диабет или гипертония в анамнезе — контроль креатинина раз в год минимум.
- Разовое небольшое превышение — пересдать спокойно, на воде, без тренировки за 2–3 дня.
📚 Источники: Mayo Clinic — Creatinine test; NHS — Blood tests; Клинические рекомендации МЗ РФ «Хроническая болезнь почек».